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HIPOS + TONO
Trabaja tu Core y tonificación general
- 1 hr1 hour
- 10 euros10 €
- Sala 5F
Descripción del servicio
Entrenamiento dividido en dos partes; la primera se basa en la Técnica Hipopresiva (LPF) cuyos beneficios son la reeducación postural, el fortalecimiento de la faja abdominal del suelo pélvico y mejoras a nivel respiratorio. La segunda parte se basa en una tonificación funcional cuyo principal objetivo es entrenar para la mejora de la condición física global.


Próximas sesiones
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