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HIPOS + TONO


Trabaja tu Core y tonificación general

Sala 5F

En qué consiste la clase

Entrenamiento dividido en dos partes; la primera se basa en la Técnica Hipopresiva (LPF) cuyos beneficios son la reeducación postural, el fortalecimiento de la faja abdominal del suelo pélvico y mejoras a nivel respiratorio. La segunda parte se basa en una tonificación funcional cuyo principal objetivo es entrenar para la mejora de la condición física global.


Próximas sesiones


Datos de contacto

  • Fit Vital Morlans, Antonio Maria Labaien Kalea, San Sebastián, España


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