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HIPOS + TONO

Trabaja tu Core y tonificación general

  • 1 hour
  • 10 euros
  • Sala 5F

Descripción del servicio

Entrenamiento dividido en dos partes; la primera se basa en la Técnica Hipopresiva (LPF) cuyos beneficios son la reeducación postural, el fortalecimiento de la faja abdominal del suelo pélvico y mejoras a nivel respiratorio. La segunda parte se basa en una tonificación funcional cuyo principal objetivo es entrenar para la mejora de la condición física global.


Próximas sesiones

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