En qué consiste la clase

El barré es una nueva disciplina que combina lo mejor del ballet, el pilates, el yoga y el fitness. El resultado son unas clases super completas en las que trabajamos fuerza, resistencia, equilibrio, flexibilidad y hasta relajación. ​Se trabajá principalmente con la ayuda de una barra que sirve de punto de apoyo para la práctica de los ejercicios, aunque también se utilizan gomas, pelotas o mancuernas.