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El embarazo

Taller Preparto

Sesiones preparto en grupos reducidos con el acompañante o solas (4 parejas máximo). Recomendando a partir de la semana 28 de gestación. Las sesiones tienen lugar dops lunes al mes y tienen 1 hora de duración.

En el embarazo es muy importante que el acompañante acuda a las clases de preparación al parto. Es una forma de entender el embarazo, el parto y, sobre todo, vivirlo en pareja y conectados. Compartir nuestras ilusiones y nuestros miedos nos ayuda mucho en esta nueva etapa. 

 

Como complemento a las sesiones de gimnasia, nuestra fisioterapeuta, Noemí Fernández,  nos ha preparado estas sesiones en pareja para tratar temas tan importantes como:

  • Cambios en el embarazo y alivio de molestias

  • Suelo pélvico y masaje perineal:

  • ​Parto:​

    • Preparación al parto​

    • Cuándo acudir al hospital

    • Etapas de trabajo de parto

    • Rol acompañante

    • Posturas facilitadoras del parto

    • Contracciones, respìraciones y técnicas de relajación

    • Pujo dirigido / pujo espontáneo

    • Plan de parto

  • Puerperio inmediato

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